Melanie Haumann
Yoga|Klang|Worte

Die Dinge sind nicht immer so, wie sie scheinen. Und die Dinge sind nicht immer so gemeint, gesagt, getan und gedacht, wie sie auf uns wirken. Vielleicht sin...

Es gibt sie einfach, ab und an, diese Tage, diese Gedanken, die dich aufwühlen und durcheinanderwirbeln. Du purzelst dabei aus deiner Mitte, kommst in Schief...

Es ist sicherlich von Vorteil, wenn du weißt, was du willst. Und wenn du dir auch noch bewusst bist, was du kannst, was in dir steckt, bist du sogar noch ein...

Was ist schlimmer, was richtet mehr Schaden an im Innen und auch im Außen? Ist es die Angst? Oder die Gier? Angst lässt Menschen dumme und auch schlimme Ding...

Unser Leben in diesem Körper beginnt mit einem Einatmen und es endet mit einem Ausatmen. Geburt und Tod. Die Augen öffnen und am Ende wieder schließen. Obwoh...

Manchmal gibt es diese Tage, diese Stunden, diese Momente… da fühle ich mich schwach und klein. Unsicher. Hilflos und bedürftig. Verletzlich. Doch vor allem ...

Viele Menschen kennen die Liebe nicht. Aus Angst. Aus Furcht. Und sie sagen sich, dass zur Liebe auch die Angst gehört. Dass das normal ist. Oder sogar genau...

Manchmal spricht jemand aus, was schon lange nötig ist. Was wir vielleicht selbst auch schon oft gedacht haben. Oder zumindest gespürt haben. Geahnt haben. D...

Eine meiner Lieblingsklangschalen hat die Schwingung von Chiron, einem Asteroiden in unserem Sonnensystem. Ihr Klang ist der des „inneren Heilers“. Und Chiro...

Was ist das nur für eine Welt? In der Botschaften vehement ignoriert werden, deren Wahrheit und auch Dringlichkeit einem so überdeutlich entgegenschreien, da...

Geben ist seliger denn nehmen, so lautet ein altes Sprichwort. Dass Geben moralisch gesehen als gut und das Nehmen im Sinne von Wegnehmen oder einem Gewalts...

Es ist ein schöner Gedanke, sich selbst zu heilen. Sich heilen zu wollen. Doch gleichzeitig trägt dieser Gedanke auch Gefahr in sich. Einen Trugschluss. Denn...

Forscher haben herausgefunden, schon 1996, dass wir alle so genannte Spiegelneuronen in uns tragen. Sie gehören zur Grundausstattung unseres Gehirns und durc...

Man soll niemals ein System ändern, das funktioniert. Doch diese beliebte Binsenweisheit aus dem IT-Bereich wird oft missverstanden oder vielmehr fehlinterpr...

Wie tief ist diese Überzeugung in uns verankert, dass Veränderung und vor allem Erkenntnis Mühe kosten müssen. Oder zu kosten haben. Ein mächtiger Glaubenssa...

Wir tragen wohl Alle alte Wunden in uns. Narben, die von Verletzungen und Kränkungen stammen. Oder enttäuschten Erwartungen. Oft liegt das alles weit zurück....

„Was möchtest du werden, wenn du groß bist?“ So fängt es an. Von klein auf wird uns suggeriert, dass wir erst etwas werden müssen, obwohl wir doch schon etwa...

Vor lauter Loslassen womöglich nicht mehr wissen (wollen), wie man zulässt und vor allem nicht mehr, wie man sich einlässt. Hereinlässt. Einlädt. Willkommen ...

Ob wir es beten nennen, spirituelle Praxis, Yoga (on the mat), in Resonanz gehen, meditieren... ist es nicht ein und dasselbe...? Dich in dich selbst zurück ...

Integration ist ein Aufnehmen und damit ein Vollständiger-werden und ebenso ein Reicher-werden. Integration verlangt kein Aufgeben, kein Verleugnen und auch ...