Was ist Erwachen? Welche Vorstellungen und Erwartungen trägst du in dir, wie Erwachen aussieht? Wie es auszusehen hat? Wie es sich anfühl...

Vielleicht kennst du das ja auch? Du entdeckst in dir ein Gefühl der Unruhe, kannst aber gar nicht erkennen, auch nicht benennen, woher s...

Die Dinge sind nicht immer so, wie sie scheinen. Und die Dinge sind nicht immer so gemeint, gesagt, getan und gedacht, wie sie auf uns wi...

Es gibt sie einfach, ab und an, diese Tage, diese Gedanken, die dich aufwühlen und durcheinanderwirbeln. Du purzelst dabei aus deiner Mit...

Es ist sicherlich von Vorteil, wenn du weißt, was du willst. Und wenn du dir auch noch bewusst bist, was du kannst, was in dir steckt, bi...

Was ist schlimmer, was richtet mehr Schaden an im Innen und auch im Außen? Ist es die Angst? Oder die Gier? Angst lässt Menschen dumme un...

Unser Leben in diesem Körper beginnt mit einem Einatmen und es endet mit einem Ausatmen. Geburt und Tod. Die Augen öffnen und am Ende wie...

Manchmal gibt es diese Tage, diese Stunden, diese Momente… da fühle ich mich schwach und klein. Unsicher. Hilflos und bedürftig. Verletzl...

Viele Menschen kennen die Liebe nicht. Aus Angst. Aus Furcht. Und sie sagen sich, dass zur Liebe auch die Angst gehört. Dass das normal i...

Manchmal spricht jemand aus, was schon lange nötig ist. Was wir vielleicht selbst auch schon oft gedacht haben. Oder zumindest gespürt ha...

Eine meiner Lieblingsklangschalen hat die Schwingung von Chiron, einem Asteroiden in unserem Sonnensystem. Ihr Klang ist der des „inneren...

Was ist das nur für eine Welt? In der Botschaften vehement ignoriert werden, deren Wahrheit und auch Dringlichkeit einem so überdeutlich ...

Geben ist seliger denn nehmen, so lautet ein altes Sprichwort. Dass Geben moralisch gesehen als gut und das Nehmen im Sinne von Wegnehme...

Es ist ein schöner Gedanke, sich selbst zu heilen. Sich heilen zu wollen. Doch gleichzeitig trägt dieser Gedanke auch Gefahr in sich. Ein...

Forscher haben herausgefunden, schon 1996, dass wir alle so genannte Spiegelneuronen in uns tragen. Sie gehören zur Grundausstattung unse...

Wie tief ist diese Überzeugung in uns verankert, dass Veränderung und vor allem Erkenntnis Mühe kosten müssen. Oder zu kosten haben. Ein ...

Wir tragen wohl Alle alte Wunden in uns. Narben, die von Verletzungen und Kränkungen stammen. Oder enttäuschten Erwartungen. Oft liegt da...

„Was möchtest du werden, wenn du groß bist?“ So fängt es an. Von klein auf wird uns suggeriert, dass wir erst etwas werden müssen, obwohl...

Vor lauter Loslassen womöglich nicht mehr wissen (wollen), wie man zulässt und vor allem nicht mehr, wie man sich einlässt. Hereinlässt. ...

Ob wir es beten nennen, spirituelle Praxis, Yoga (on the mat), in Resonanz gehen, meditieren... ist es nicht ein und dasselbe...? Dich in...