Kurse

OFFENE KURSE - OPEN CLASSES - GESCHLOSSENE GRUPPEN - ANFÄNGERKURSE - YOGA BEGINNER - MIXED CLASSES

ab Donnerstag, 9.1.2020 // 19.30 - 20.45 Uhr // Yoga Cannstatt

Dieser Yogakurs ist für Anfänger mit Grundkenntnissen und auch für Geübte geeignet, die ihr Basiswissen vertiefen wollen.

Inspiriert vom Vinyasa Yoga, einer fließenden Form des Hatha Yoga übst du in Flows. Das bedeutet, du bewegst dich im Einklang deines Atems und die einzelnen Yoga-Übungen (Asanas) werden elegant aneinander gereiht.

Vertiefe so die Grundlagen des Yog...

ab Donnerstag, 9.1.2020 // 18.00 - 19.15 Uhr // Yoga Cannstatt

In diesem Kurs geht es um die Verbindung von Atem und Bewegung, um Mobilisation & Koordination - und ebenso um das Loslassen, Dich Fallenlassen und um Achtsamkeit.

Eine sanfte Mobilisation deines Körpers im Einklang mit deinem Atem in sanften Yoga-Flows löst Verspannungen, bringt dich in wohltuende Bewegung, schult dein Körperbewusstsein und bereitet dich auf die  me...

Donnerstag, 2.4.2019 - Donnerstag, 23.4.2020 // 18.00 - 19.15 Uhr // Yoga Cannstatt

In diesem Kurs geht es um die Verbindung von Atem und Bewegung, um Mobilisation & Koordination - und ebenso um das Loslassen, Dich Fallenlassen und um Achtsamkeit.

Eine sanfte Mobilisation deines Körpers im Einklang mit deinem Atem in sanften Yoga-Flows löst Verspannungen und bereitet dich auf die  meditative Yin Yoga-Praxis vor.

Du sinkst in pass...

Donnerstag, 2.4.2020 - Donnerstag, 23.4.2020 // 19.30 - 21.00 Uhr // Yoga Cannstatt, Stuttgart

Du möchtest Yoga kennenlernen oder nach einer Pause wieder einsteigen?

Dann bist Du hier genau richtig!

Du letnst die Grundzüge des Yoga und die wichtigsten Übungen (Asanas) und Bewegungsabläufe, die auch Flows genannt werden,  ganz praktisch kennen. Du darfst ausprobieren, Fragen stellen, üben und Deine Ausrichtung verbessern und ins S...

ab Donnerstag, 7.5.2020 // 19.30 - 20.45 Uhr // Yoga Cannstatt

Dieser Yogakurs ist für Anfänger mit Grundkenntnissen und auch für Geübte geeignet, die ihr Basiswissen vertiefen wollen.

Inspiriert vom Vinyasa Yoga, einer fließenden Form des Hatha Yoga übst du in Flows. Das bedeutet, du bewegst dich im Einklang deines Atems und die einzelnen Yoga-Übungen (Asanas) werden elegant aneinander gereiht.

Vertiefe so die Grundlagen des Yog...

ab Donnerstag, 7.5.2019 // 18.00 - 19.15 Uhr // Yoga Cannstatt

In diesem Kurs geht es um die Verbindung von Atem und Bewegung, um Mobilisation & Koordination - und ebenso um das Loslassen, Dich Fallenlassen und um Achtsamkeit.

Eine sanfte Mobilisation deines Körpers im Einklang mit deinem Atem in sanften Yoga-Flows löst Verspannungen, bringt dich in wohltuende Bewegung, schult dein Körperbewusstsein und bereitet dich auf die  me...

mittwochs 18.30 - 19.45 Uhr // YOGA LOFT WAIBLINGEN 

Dynamisch fließender Yoga zu Musik, in dem du dich passend zu deinem Atemfluß bewegst. Eine Meditation in Bewegung, die den Kopf frei macht und den Körper geschmeidig und kräftig werden lässt.

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