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Mi ab 07/2020 Anfängerkurs Hatha Yoga

Aktualisiert: vor 20 Stunden


ab Mittwoch, 1.7.2020 // 20.00 - 21.15 Uhr // Yoga Stöckach

Willst Du Yoga kennenlernen oder nach einer Pause wieder einsteigen? Dann bist Du hier genau richtig.

Der Anfänger-Kurs besteht aus 8 Terminen, die aufeinander aufbauen.

Lerne in diesem geschlossenen Kurs in einem geschützten Rahmen die Grundlagen des Yoga Schritt für Schritt kennen. Du lernst die wichtigsten Yoga-Haltungen und Entspannungstechniken. Erfahre, was es heißt, bewusst und tief zu atmen und sich im Einklang mit dem Atem zu bewegen.

Entspannung finden, Verspannungen lösen, Stress abbauen, neue Kraft und Energie tanken und gleichzeitig den eigenen Körper mit seinen Bedürfnissen (wieder) besser spüren lernen.

Termine:

1.7.2020 (Schnuppertermin 15 Euro)

1.7./8.7./15.7./22.7./29.7./5.8./12.8./19.8.2020

Wenn du nach dem Schnuppertermin weitermachen und den ganzen Kurs besuchen möchtest, ist der Schnuppertermin gleichzeitig der 1. Kurstermin.

Kosten:

Kurs mit 8 Terminen: 119 Euro / 99* Euro

(*ermäßigt für Schüler, Studenten, Arbeitssuchende und Geringverdiener (Bonus Card))


Der Anfängerkurs ist ein anerkannter Präventionskurs. D.h. du erhältst von deiner Krankenkasse eine Teilerstattung der Kursgebühr.

Anmeldung:

über das Kontaktformular über im Yoga Stöckach






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