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Beginner Yoga - Anfängerkurs

Aktualisiert: Apr 26


ab Donnerstag, 6.6.2019 // 19.30 - 20.45 Uhr // Yoga Cannstatt

Willst Du Yoga kennenlernen oder nach einer Pause wieder einsteigen? Dann bist Du hier genau richtig.

Der Anfänger-Kurs besteht aus 8 Terminen, die aufeinander aufbauen.

Lerne in diesem geschlossenen Kurs in einem geschützten Rahmen die Grundlagen des Yoga Schritt für Schritt kennen. Du lernst die wichtigsten Yoga-Haltungen und Entspannungstechniken. Erfahre, was es heißt, bewusst und tief zu atmen und sich im Einklang mit dem Atem zu bewegen.

Entspannung finden, Verspannungen lösen, Stress abbauen, neue Kraft und Energie tanken und gleichzeitig den eigenen Körper mit seinen Bedürfnissen (wieder) besser spüren lernen.

Termine:

6.6.2019 (Schnuppertermin 10 Euro)

13.6./ 27.6./ 4.7./ 11.7./ 18.7./ 25.7./ 1.8.2019

Wenn du nach dem Schnuppertermin weitermachen und den ganzen Kurs besuchen möchtest, ist der Schnuppertermin gleichzeitig der 1. Kurstermin.

Kosten:

Kurs mit 8 Terminen: 99 Euro

Anmeldung:

über das Kontaktformular oder per Email

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