Faszien Yoga Trainingdays

31.07.2017

Faszien-Yoga löst Spannung im Körper und Verklebungen im Bindegewebe. Lerne, Yoga und die Erkenntnisse der Faszienforschung miteinander zu verbinden, deine Yogapraxis zu verfeinern und zum Faszien Yoga zu erweitern.

 

Faszien Yoga Trainingday

 

Sa, 18.3.2020 // Studio InForm, Stuttgart

 

Beim Faszien Yoga Trainingday tauchst Du einen ganzen Tag intensiv ein in deine Innen-Welt, das Fasziengewebe, das keinen Anfang und kein Ende hat und im Körper alles mit allem verbindet. Besonders interessant finde ich, das theoretische Wissen direkt in die Yoga-Praxis umzusetzen, damit es erfahrbar und spürbar wird. Du lernst, wie Du Deine Yogakurse zum Faszien Yoga verfeinern und erweitern kannst, um in den Kursstunden deine Faszien umfassend trainieren und pflegen zu können.

 

Faszientraining ist in aller Munde. Aber wie lässt sich Faszientraining mit Yoga kombinieren? Dieser Tag steht ganz im Zeichen der Faszien und ihrer trainingsphysiologischen Bedeutung im Yoga. Yoga an sich ist bereits fasziales Training, doch durch gewisse neue Impulse und Bewegungsmuster können Sie das fasziale Gewebe in Ihren VINYASA Power Yoga und Mental Yin Yoga Stunden noch gezielter stimulieren und Einfluss nehmen. Sie werden begeistert sein!

 

 

Faszien Yoga Trainingday  - Tools (Aufbaumodul/ Vertiefung)

 

 

 

Faszien-Tools liegen im Trend. Allein verwendet decken sie jedoch nur einen der vier Hauptimpulse des Faszientrainings ab. Und welche Hilfsmittel eignen sich überhaupt als Faszien-Tools? Du erfährst und erlebst  ganz praktisch an diesem Tag, was du als Faszien-Tool einsetzen kannst und wie sich mit ihrer Hilfe Faszien-Yoga sinnvoll und effektiv bereichern lässt. Durch Übungen mit verschiedenen Tools und einer modifizierten Yogapraxis können die Faszien letztlich ganzheitlich stimuliert und gleichzeitig gepflegt werden.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Referentin: Melanie Haumann

 

Anmeldung: http://www.ifaa.de/ausbildungen/uebersicht/faszien-yoga-trainingday/

 

 

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