Yin Yoga - Klang des Herzens

19.11.2017

Samstag, 21. April 2018 // 14.00 - 16.30 Uhr // Yoga im Lotzbeck Palais, Lahr

 

Eine tief entspannende Yoga-Session mit Yin Yoga, Pranayama, geführter Meditation und verschiedenen Klängen mit dem Fokus auf deinem Herz-Chakra.

 

Sanfte, passive Dehnungen ohne Muskelanspannung sind die Essenz des Yin Yoga, die du hier mit einem bewusst gelenkten Atem verbindest. Körper und Geist werden – unterstützt und begleitet vom Klangteppich der Klangschalen und anderen Klanginstrumenten – in eine berauschende Stille und tiefe Entspannung geführt, sodass du Kontakt zur Stimme deines Herzens und deinem Innersten finden kannst.

 

Yogakenntnisse sind nicht erforderlich.

 

 

 

 

 

 

 

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