Yin & Yang Yoga - Wasser, Erde und Klang

28.11.2017

Sonntag, 11.3.2018 // 14 - 16.30 Uhr // Freiraum Yoga, Weil der Stadt

 

Eine Symbiose aus dynamisch-fließendem Chi Yoga und meditativem Yin Yoga - passend zur Jahreszeit im Zeichen der Elemente Wasser und Erde, untermalt und begleitet von Klängen, Musik und Klangschalen.

 

In dynamisch-kraftvolle Flows eintauchen, in denen sich Atem und Bewegung verbinden und die ein Gefühl von Balance und Zentriertheit schaffen. Du gleitest aus dieser Dynamik schließlich in die für Yin Yoga typischen passiven Dehnungen, in die du dich voller Hingabe ganz eintauchen darfst, während dich die Erde trägt.

 

Finde so in eine tiefe, berauschende innere Stille, die dich in Kontakt mit deinem Innersten bringt. Klangschalen und andere Klanginstrumente lassen dich in einem Meer aus Klang schwebend entspannen und laden dich ein, ganz loszulassen.

 

 

 

 

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