Yoga Beginner - Workshop

16.05.2017

Samstag, 4.1.2020 // 10.00 - 12.30 Uhr // Yoga Cannstatt

 

Für alle, die Yoga gerne kennenlernen und ausprobieren wollen.

 

In diesem Workshop lernst du die wichtigsten Übungen (Asanas) und einfachere Varianten davon in Theorie und Praxis kennen.

Du weißt, wie eine Yogastunde in etwa aufgebaut ist und weißt damit, was dich erwartet, wenn du einen Yogakurs besuchen möchtest.

 

Du lernst ebenfalls den Sonnengruß als wichtigsten und bekanntesten Yoga-Flow kennen und erfährst, wie du typische Yoga-Hilfsmittel nutzen kannst, um das Üben für dich leichter, angenehmer oder auch sanfter zu machen.

 

Dieser sehr praxisorientierte Workshop richtet sich an alle, die Yoga als eine Form der gesunden Bewegung, Entspannung und zum Stressabbau kennenlernen wollen.

 

Kosten: 35 Euro

 

 

Anmeldung über das Kontaktformular oder per Mail an info@melaniehaumann.com

 

 

 

 

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