Workshops

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Freitag, 29.11.2019 // 19 - 21 Uhr // Yoga Süd, Stuttgart

„Nada brahma“ – die Welt ist Klang.

Vom sphärischen, obertonreichen Klang der Tambura begleitet dich selbst mit deiner Stimme zum Schwingen bringen und den Klang in dir fühlen. Du lässt dich vom Atem durch sanfte Flows tragen, findest so ganz ins Spüren und Fühlen - und lässt dich schließlich in die für Yin Yoga typischen passiven Dehnungen hineinsinken. Planetenklangscha...

Samstag, 30.11.2019 // 14.30 - 16.30 Uhr // Dein-Bewegungs-Impuls, Weinstadt

„Nimm dir Zeit. Nimm dir Raum. Lausche. Fühle. Höre. Hier. Jetzt. Du und der Klang. Sein.“(David Lindner)

Mit einem sanften Warm-up bringst du deinen Körper in Bewegung, deine Energie zum Fließen und stimmst dich auf eine ausgedehnte, tief entspannende Yin Yoga-Praxis passend zur bevorstehenden Adventszeit ein.

Passive Dehnungen, in die du dich hineinsch...

Freitag, 13.12.2019 // 18 - 20 Uhr // Open Loft, Schorndorf

Bhakti bedeutet Hingabe, Demut und Liebe. Tauche ein in eine meditative Yin Yoga Session mit Klängen, die dein Herz berühren und weit werden lassen.   

Der Klangteppich der Tambura stimmt dich ein und lässt dich ganz bei dir selbst ankommen. Färbe deinen Ausatem in Klang und schwinge tönend mit ihr mit. Lasse heilsames Summen entstehen und bringe dich so selbst in...

Donnerstag, 19.12.2019 // 18.30 - 20.30 Uhr // Yoga Cannstatt

Eine extra lange und sehr sanfte, regenerierende Yoga Session bei Kerzenschein, die Dich in eine tiefe, wohlige Entspannung führt.  

Sanfte, passive Dehnungen, in die Du Dich ohne Anstrengung hineinschmelzen lässt, sind die Essenz des Yin Yoga. Dein Körper ent-spannt nachhaltig - denn alles, was zu viel an Spannung in Dir steckt, kann sich lösen. Durch die langen...

Samstag, 21.12.2019 // 14 - 16.30 Uhr // Yoga Loft Waiblingen

„Nada brahma“ – die Welt ist Klang.

Vom sphärischen, obertonreichen Klang der Tambura begleitet dich selbst mit deiner Stimme zum Schwingen bringen und den Klang in dir fühlen. Du lässt dich vom Atem durch sanfte Flows tragen, findest so ganz ins Spüren und Fühlen - und tauchst schließlich ein in eine Klangmeditation mit Planeten- und Kristallklangschalen, die dich i...

Samstag, 28.12.2019 // 14.00 - 16.30 Uhr // Yoga Cannstatt

Bereite dich vor auf den Jahreswechsel und lasse begleitet von Tambura und Klangschalen das Jahr 2019 in dir wohlig aus- und nachklingen.

Sehr sanfte, fließende Bewegungen und Dein Atem verbinden sich zu einer Meditation in Bewegung. Diese führen Dich in die typischen passiven Dehnungen des Yin Yoga, in die Du Dich voller Hingabe hineinschmelzen lassen darfst. Und du dar...

Samstag, 4.1.2020 // 14 - 16.30 Uhr // YogaLoft Waiblingen

Wer kennt sie nicht - Die guten Vorsätze fürs neue Jahr?

Doch welche sind realistisch und welche Schritte stehen wirklich an?

Fließende Bewegungen, durch die dich dein Atem trägt, dynamisch-kraftvolle Kriyas aus dem Kundalini Yoga, die Atemräume befreien und die Gedanken fokussieren sowie sanfte Yin Yoga Übungen, in die du dich hineinschmelzen lässt, bringen dich in deine...

Samstag, 4.1.2020 // 10.00 - 12.30 Uhr // Yoga Cannstatt

Für alle, die Yoga gerne kennenlernen und ausprobieren wollen.

In diesem Workshop lernst du die wichtigsten Übungen (Asanas) und einfachere Varianten davon in Theorie und Praxis kennen.

Du weißt, wie eine Yogastunde in etwa aufgebaut ist und weißt damit, was dich erwartet, wenn du einen Yogakurs besuchen möchtest.

Du lernst ebenfalls den Sonnengruß als wichtigsten und bek...

Samstag, 18.1.2020 - Sonntag, 19.1.2020 // Yoga Cannstatt, Stuttgart

Klänge und Musik schenken uns Entspannung, ohne dass wir etwas dafür tun müssen. Sie tragen uns in einen Alpha- oder sogar Thetazustand, in ein Gefühl der puren Hingabe oder sogar tiefe Trance.

Sorgsam und mit Liebe ausgewählte Musik und Klänge von Klangschalen und anderen Klanginstrumenten können die entspannende und zugleich regenerierende Wirkung von Yoga, M...

Samstag, 8.2.2020 // 11.00 - 18.00 Uhr // Studio InForm, Stuttgart

Yoga Nidra ist eine effektive und nachhaltige Form der Tiefenentspannung, die Spannungen auf allen Ebenen löst und die Energie in einen harmonischen Fluss bringt. Sie lässt uns die Kraft von Ruhe, Stille und Innehalten genießen und bringt uns in Verbindung mit unserem Innersten.  

In diesem praxisorientierten Workshop lernst du zwei unterschiedliche Traditionen d...

Freitag, 14.2.2020 // 18.00 - 20.00 Uhr // Open Loft, Schorndorf

Eine meditative Yin Yoga Session mit Klängen, die dein Herz berühren und dich einladen, dem Klang deines eigenen Herzens zu lauschen und nachzuspüren.

Dich mit dem Klangteppich der Tambura harmonisch einstimmen, bei dir selbst ankommen und dich mit deinem Atem verbinden. Deinen Körper sanft-fließend durchbewegen, um so die für Yin Yoga typischen passiven Dehnungen...

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